TAEKWONDO ENEFXELA

  Federación Nacional de Taekwondo de Guatemala El Taekwondo es un tipo de arte marcial y deporte que utiliza las manos y los pies para el ataque y la defensa. El objetivo del Taekwondo está en entrenar y disciplinar la mente junto con el cuerpo.  El Taekwondo es una categoría competitiva oficial dentro de los deportes del Ciclo Olímpico, tales como los Juegos Olímpicos, Juegos Panamericanos, Juegos Centroamericanos y del Caribe, Juegos Centroamericanos y Juegos Bolivarianos.  El Taekwondo competitivo requiere del uso de un equipo de protección y establece ataques y defensas para limitar la cantidad de daño posible. De esta manera, se puede disfrutar de las artes marciales competitivas con menos riesgo. 

  El Taekwondo no solo es un deporte, es una forma de vida y el cinturón negro representa una de las mayores recompensas otorgadas  para quienes elegimos este hermoso arte, es el premio por tantos años de esfuerzo y si lo ganaste honradamente debes siempre estar muy orgulloso de poder llevarlo puesto, llegaste hasta donde muy pocos lo hacen, pero además estar muy consciente de lo que eso significa,  eres tu quien le da el verdadero sentido y valor al cinturón negro

  ¿De dónde viene el nombre de Taekwondo? El nombre  taekwondo  se deriva de la palabra coreana "Tae" que significa pie, "Kwon" que significa puño y "Do" que significa forma de. Entonces, literalmente taekwondo significa  "el camino del pie y el puño".  Sin embargo, el nombre de taekwondo se lleva empleando únicamente desde 1955, a pesar de que las raíces de las artes comenzaron hace 2.300 años en  Corea . El avance de este arte marcial y sus técnicas se desarrollaron a medida que evolucionó el país de Corea. Hay ejemplos e historia del entrenamiento de Tae-Kwon-Do en prácticamente todos los registros de los diferentes reinos que existieron dentro del país a lo largo de los siglos.

  Las formas fueron diseñadas por el Gran Maestro Gral.  Choi Hong Hi  para el perfeccionamiento y desarrollo técnico del Taekwon-Do. Estas constituyen una serie de movimientos fundamentales, las cuales representan técnicas de ataque o defensa en una secuencia mezclada y lógica. 

  1.Menor riesgo de padecer obesidad. 2.Poca probabilidad de desarrollar enfermedades crónicas. 3.Mejoramiento de la salud emocional y mental. 4.Fortalecimiento de los músculos de las piernas, abdomen, brazos y vientre. 5. Condiciona de forma apropiada los reflejos y ayuda a mejorar la capacidad de reacción.

Las formas iniciales que realizará el principiante serán llamadas Kichos. Los Kichos están formados por movimientos b á sicos, que se caracterizan por su sencillez. El taekwond ista  aprenderá con las primeras horas de entrenamiento estos movimientos y s ó lo con la pr á ctica logrará desarrollar los Kichos con gran fluidez.